Le modèle de phases du biorhythme
Phases, jours critiques, maximum et minimum expliqués simplement
Le biorhythme suit le cours d'une courbe sinusoïdale. Le point de départ est le zéro (date de naissance). La courbe monte ensuite jusqu'au maximum, puis redescend jusqu'au zéro. Cette phase couvre la moitié de la période et est aussi appelée phase active. S'ensuit la phase de régénération, qui descend du zéro au minimum, puis remonte du minimum au zéro. Les points zéro ont une signification particulière (jours critiques).
zone positive d'un biorhythme
Si la valeur se situe dans la zone positive, les capacités correspondantes sont renforcées. Les activités mènent plus facilement à l'objectif.
zone négative d'un biorhythme
Si la valeur se situe dans la zone négative, les capacités correspondantes sont affaiblies. Elles devraient être régénérées.
jours critiques d'un biorhythme
Les jours où le biorhythme passe du positif au négatif ou inversement sont généralement les jours les plus « difficiles ». La valeur du biorhythme est alors nulle. Ces jours, les performances et l'attention peuvent être nettement plus faibles et les performances maximales ne sont pas à attendre. En période de grande tension psychique, de maladie ou de forte charge physique ou mentale, il convient d'être prudent.
jours critiques de plusieurs biorhythmes
Les jours où 2 ou 3 biorhythmes changent de zone simultanément sont particulièrement critiques. Deux biorhythmes se trouvent dans la zone critique environ tous les 1,75 à 2,5 ans, les trois biorhythmes seulement environ tous les 58 ans.
Maximum
Tout ce que le biorhythme concerné influence se trouve alors à son niveau le plus performant.
Minimum
Toutes les fonctions influencées sont à leur niveau le plus bas.